正月里回娘家的吉日，主要参考传统黄历中的宜嫁娶、省亲、出行类日子，不同地区的习俗会有细微差异，北方很多家庭会把正月初二、初三定为回娘家的常规吉日，这两天在黄历中大多标注宜省亲、走亲访友，符合传统习俗里嫁出的女儿回门的讲究，南方部分地区会选择正月初六、初九，初六寓意六六大顺，走亲访友的氛围更轻松，初九则有长长久久的美好寓意，适合和家人多待些时间，这些日子并非固定不变,具体还要结合自家的作息安排和实际情况调整。
选回娘家的吉日时，要先考虑自己的工作和生活节奏，不要盲目跟风选日子，如果是上班族，正月里大多还在假期，可优先选周末或者前后不影响返程的日子，避免因为赶时间打乱行程，要是家里有年幼的孩子，要选孩子状态稳定的日子，避开孩子生病、哭闹频繁的时段，这样回娘家的行程会更顺利，还可以提前和娘家的兄弟姐妹商量，选大家都有空的日子，能让聚会更热闹,也能帮着分担照顾老人的精力。
确定吉日后，要提前做好回娘家的准备，让行程更周全，可以提前一天把要带的礼物准备好，比如给父母的保暖衣物、新鲜水果，或者老人爱吃的点心，尽量选应季的东西，符合正月里的氛围，出门前要检查好随身物品，比如手机、钥匙、钱包，带孩子的话还要备好奶粉、尿不湿、常用药品，避免临时出状况，路上注意安全，不管是开车还是坐公共交通，都要遵守交通规则,不要因为赶时间就疏忽大意。
正月回娘家是增进亲情的重要时刻，选对合适的日子能让行程更顺畅，准备充分也能让家人感受到心意，不管选哪一天，只要带着真诚的心意，和家人好好相处，就是最有意义的回娘家，要是遇到特殊情况，比如自己有事走不开，也可以提前和娘家说明，改选其他日子，不用拘泥于固定的吉日,亲情的维系比日子的选择更重要。